Posted: 19.10.23 12:34. Post subject: Думаю заняться бегом

Привет всем из СПб. Слушайте, вот какое дело. Располнел здорово и решил спортом заняться - бегать начать. Но вот погода не радует! Сегодня вообще снег выпал! И это в октябре! По такой погоде далеко не убежишь. И что делать?

 Posted: 19.10.23 12:44. Post subject: Теперь уже только на..

Теперь уже только на весну отложить. Я, например, так и делаю - бегаю только в сезон. А зимой у меня отдых. Ну реально же никакой радости по лужам бегать - там можно поскользнуться и травму получить

 Posted: 19.10.23 12:52. Post subject: А я считаю, что это ..

А я считаю, что это ваше здоровье и его откладывать не стоит. Потому что это приведет к тому, что за зиму вы еще больше веса наберете и потом еще сложней будет от него избавиться. А сейчас если уж осознали проблему и решили заняться спортом, то надо бегать. Не обязательно же по улице. Не думали про аренду беговой дорожки: https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka ? Тогда вообще можно будет прямо дома бегом заниматься

 Posted: 19.10.23 13:01. Post subject: Да, иметь дома трена..

Да, иметь дома тренажер очень удобно. У вас вообще повода не будет для того, чтобы отказаться от спорта - тут всегда под рукой, никуда идти не надо и погода не страшна никакая